こんにちは、てくてくです。
ついに臨月になりました。
どうしたものか…と時折思いながら、日々のんびり過ごしています。
今日は備忘録も兼ねて、臨月の体調について近況報告をしたいと思います。
それでは行きましょう。
現在のマイナートラブル
日々体が変化する妊娠中。毎週トラブル内容が変わり、何なら毎日変わる。
考えてみると、ず～っとあるトラブルって意外とないかもしれません。
今現在のマイナートラブルについてご紹介します。
体のかゆみ対策
唯一、体のかゆみは妊娠初期からあり、特にジメっとした暑い日にかゆいことが多いです。
最近知ったのは、柔軟剤でかゆくなることがあるので、赤ちゃん用の洗剤で衣類を洗うと良いとか。
もっと早く知りたかった～と思いながら、今日早速洗いました。
てくてくはさらさを使っています。
どこでも売っているし、大容量の詰め替えタイプがあるので便利です。
香りも爽やかです。
また、体の保湿剤はビオレのボディローションを使用しています。
夏場はベタベタするイメージがあって塗りたくなかったのですが、皮膚科の先生によると保湿はした方がいいとのこと。
ビオレのボディローションは、さらさらした塗り心地が気に入って使用しています。
夫はヒゲ剃り後に顔に塗っています笑
子供にも使えるようですし、まさに家族みんなで使えるビオレですね。
お腹のあれこれ
お腹の張り
妊娠31週までパートをしていたてくてくですが、その頃は仕事中にお腹が張ることも多くありました。
コロナ禍でお客さんも少なかったので、お腹が張れば休み、収まればまた動くという働き方をしていました。
この頃は、お腹の張りで不安になることも多く、大丈夫かな？と良くお腹に意識を集中していました。
臨月になった今は、お腹を気に掛けること自体は変わりませんが、意識しなくても胎動がダイレクトに伝わるので気持ち的に楽になりました。
また、働かなくなってから最近まではお腹が張ることも減っていました。
それが37週に入った途端、夜にお腹が痛い程の張りを感じるように。
てくてくはトツキトオカというアプリを入れているのですが、まさにアプリの予告通りの展開です。
人間の体は面白いですね。
張りを感じないときは胎動で眠れず、胎動が無い時はお腹の張りで眠れず。
慢性的な寝不足になってきました。
いつの間にか眠っているので、そういうもんかと思っています。
代わりに、夫を仕事に送り出したら昼まで眠っています。
不思議なことに、
朝はお腹が張らず胎動もソフトなんですよね。
胎児は夜行性と聞いたことがありますが、てくてくのベイビーも夜行性の様です。
胎動が痛くなった
胎動が痛くて眠れなくなると聞いてはいましたが、本当でした。
日中は、おぉ！と思う一撃はあるものの、痛くはありません。
座っている時は赤ちゃんのかかとを感じたりして、ちょっとホッコリします。
しかし、晩は体勢のせいなのか、膀胱あたりや右肋骨辺りを蹴られると思わず唸ることもしばしば。
眠れないし、またトイレか～と思いながら重い体で起き上がるのがしんどいです。
「よっこらしょ」とか「ううーん」とか騒いでいるのですが、夫は気にせずスヤスヤ寝ています。
一方夜行性のチンチラさんは、てくてくがトイレから帰ってくるのを待っていて、おやつをおねだりしてきます笑
やはりチンチラさんが一番の心の相棒かも。
授乳が始まっても、夜にチンチラさんが起きてくれているので心強いですね。
お腹が重い
徐々に胎児は大きくなっているようですが、臨月に入ってドーンと大きくなったような気がします。
周りの人にも、あれ？こんな大きかったっけ？？と言われる頃です。
寝返りも、お腹の重みでうち辛くなりました。
水を入れたビニール袋をお腹にくくりつけている感じ？でしょうか。
例えば、左から右に向くときに、まず左に偏った重みを持ち上げる力が必要。
その後仰向けになる時に、お腹と腰が圧迫されて息苦しい。
そして右に傾いた重心をそっと降ろしていくものも気を遣う。
寝返りをうち終わった後は、赤ちゃんもベストポジションを探して動きます。
その時に、すぐにポジションが見つからないと、しばらく蹴られるので辛抱が必要です。
親子一緒に寝返りをうてるのもあと少しなんだな～と思うと感慨深いです。
子宮口？が刺されるような痛み
これも臨月に入ってから急に起こったことです。
膣内というか、子宮口というのか。
針で刺されているような痛みが時々あります。
知恵袋でもいくつか質問があったので、どうやら珍しい事ではないようです。
出産はもっと激しい痛みなので、これでひるんではいけないんだろうけど、まぁまぁ痛い。
長く続くものではないので、痛みが出たら大人しくしています。
尿漏れ？ 破水？
今まではなかったのですが、一回だけ尿漏れ？破水？と思った出来事がありました。
お腹に力が入った時に、その感触がありまして。
結局尿漏れだったようですが、最初は焦りました。
臨月になると、特にありがちなことのよう。
破水の場合は入院が必要になるので、今後は気を付けていきたいと思います。
しかし、お風呂中に破水してしまったら、場合によっては気づかないこともありうるのかな、と心配な気持ちもあります。
感染症の恐れがあるので、破水後の入浴は止められています。
そのため、妊娠後期は長時間の入浴を避けるように言われているようです。
最後に
いかがでしたでしょうか。
全く別のマイナートラブルで悩まれている妊婦さんもいらっしゃるかもしれません。
現在のトラブルは来週には収まって、全く別のトラブルに悩んでいるかもしれないし、既に出産を終えているかもしれません。
ネットの出産体験を読んで、出産の恐怖を感じて不安になることも増えてきました。
あらゆる可能性はあると思いますが、リラックスして過ごせることが一番。
なるべく好きなことをして過ごしています。
そんな時、ブログを書くことで気持ちの整理を付けやすくなったなと感じています。
最後まで何があるか分からないのがお産ですから、気を抜かずに生活していきたいと思います。
それではまた明日。
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