こんにちは、てくてくです。
今日は妊娠32週の近況報告をしたいと思います。
てくてくは、わりと元気な妊婦だと思います。
なので、典型的な妊婦とは言い難いかもしれません。
つわりや体調やら、周りに聞いてもみんな違った症状があるみたいです。
てくてくなりにしんどいのですが、周りからは羨ましがられることが多いので楽な方みたいです。
1人目と2人目でも、症状が全然違うらしいので驚きですよね。
参考になるかはわかりませんが、こんな妊婦もいるよと知って貰えたら嬉しいです。
それでは行きましょう。
妊娠前
もともと性格は内向的ですが、自然豊かなところに行くことは大好きです。
趣味はだいたい家で出来ること（絵画・読書・手芸・昼寝）です。
友達も量より質な感じ（友達少ないんです）で、その友達も一人が好きな子達。
そんな理由から、てくてくは基本一人行動が多いです。
大人になると、誰かと必ず予定が合うなんてこと無くなりますよね。
特に一人暮らしだと、自然と一人に慣れていく気がします。
一人行動って、慣れてしまえば周りに変な気も使わないし楽ですよね。
思い付きで行動もできますし、予想外のことも楽しめたりします。
しかし、結婚してからは夫と一緒にいることが多くなり、2人行動に慣れるまでは少し大変でした。
大学卒業後一年くらいは寂しかったのですが、今では一人時間が恋しかったりもします。
妊娠がわかってから
妊娠がわかってからはさらに大変でした。
てくてくは自分の車を持っていないので、夫か母に車を出してもらうようになりました。
疲れやすくなったので、歩いて行ける距離の買い物もおっくうになったのです。
送ってもらえる人がいるのはありがたいんです。
ただ、一人で何も出来なくなった気がしてストレスでした。
行きたいところに、行きたい時に行けない。
食べたいものが食べられない。
出かけたいのに、布団から出られない。
妊婦さん共通の悩みではないでしょうか。
自分の体の変化についていけない不安もありました。
妊娠後期の今
思ったより調子が良いです。
そして、人にしてもらうことに慣れました笑
重い物は持てないし、屈んだりもしんどい時期です。
身軽に動けない（まさに身重）なので、無理してもしょうがないと諦めの境地に達しました。
おすすめ葉酸サプリ
時々貧血っぽくなったりもしますが、血液検査上は貧血を指摘されることもなく。
また、皆さんそうだと思いますが食事も気をつけるようになりました。
味の好み（ブーム？）が時期によって変わるので、ずっと続けていることは少ないですが。
唯一続けていることが、妊娠初期から葉酸を飲んでいます。
妊娠中の必要な栄養素として、葉酸は良く紹介されていますね。
てくてくも、葉酸だけは聞いていたので、さっそく取り始めました。
現在飲んでいるサプリメントがこちらです。
後で気づきましたが、葉酸は妊娠前からの服用が一番いいらしいですね。
鉄分とビタミンも入っているので、飲んだ日は体がシャキッとします。
飲み忘れた日は、体がダル重～って感じです。
もともとは妊娠初期に葉酸のみのキャンディーを飲んでいたのですが、
妊娠中期から電車に乗るとふらつくことが増えたので鉄分入りキャンディーに変更しました。
キャンディーからサプリメントに変更したのは、急いでいる時にさっと飲めるから。
また、妊娠中期に口の中がべた付く時期があり、味がしないもので摂取したいと思ったからです。
今こうして元気なのは、サプリメントのおかげだと思っています。
骨盤ベルトを購入してみた
また、その他トラブルとして腰痛があります。
てくてくは、日中は腰痛なし。
夜寝ている時に腰痛があり、トイレに立ち上がる時が一番痛いです。
臨月に向け、トイレが近くなってきたのでこれは辛い。
先日妊娠中も使える骨盤ベルトを購入しましたが、日中は痛くないので必要なかったかも。
妊娠中は就寝中の骨盤ベルトを勧めないとあったので、結局つけられないのです。
腰痛の痛い所をカバーされていないので、現時点では効果を実感できなくて。
手にした素材感はかなりいい感じです。
軽いし、薄手でしっかりしています。
産後も使えるので、入院準備バッグに入れて置こうと思います！
また産後に使った感想を書こうと思っています。
最後に
まだ臨月じゃないし、あまり出産の不安はないてくてくです。
思った以上にあっという間でした。
また、無事ここまで来れたことに本当に感謝です。
てくてくは、妊娠初期が一番不安でした。
人を育てる責任の重さとか、流産したらどうしようとか、陣痛が怖いなど。
分からないことが多すぎるのと、ネットで記事になっている方々はとても大変そうで。
耐えて耐えて出産された方々には、本当に頭が下がります。
しかし、こんなほぼ何もない妊婦もいます。
出産は今でも不安ですが、昔から人類がしてきたことなので恐怖にとらわれないようにしたい（願望）。
不安を感じすぎている方がいたら、あまり気にし過ぎずにいつも通り過ごせたらいいですね。
無事に生まれてきてくれてたらいいなと思いつつ、どうしたらいいか分からないので日常を過ごしています。
最近は出歩くのも面倒なので、本ばかり読んでいます。
もう少ししたらドキドキして眠れなくなるのかな…
来月にはすっかり不安になった記事をお届けするかもしれません笑
それではまた明日。
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